Miód wrzosowy – dlaczego warto go spożywać?
Miód wrzosowy to naturalny produkt, który jest bogaty w minerały i witaminy. Jest bardzo przydatny w leczeniu przeziębień, kaszlu, bólu gardła i innych chorób górnych dróg oddechowych. Ponieważ ma właściwości przeciwzapalne, pomaga złagodzić przewlekły stan zapalny, który prowadzi do wielu chorób, takich jak zapalenie kości i stawów, reumatoidalne zapalenie stawów itp. Miód wrzosowy zapobiega również […]
Czytaj dalej
Suszone owoce – czy są drogie
Suszone owoce są zaskakująco przystępne cenowo. Są wygodną przekąską i alternatywą dla cukru, co czyni je doskonałym rozwiązaniem zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Suszone owoce mają wiele korzyści zdrowotnych, takich jak błonnik i witaminy A, C i E – wszystkie z nich są ważne dla naszego ogólnego samopoczucia. Suszone owoce zawierają również minerały takie […]
Czytaj dalej
Witamina K2 – Co to jest?
Witamina K2 to rozpuszczalna w tłuszczach witamina, która jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi, zdrowia kości i zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym. Witaminę K2 można znaleźć w produktach zwierzęcych, ale jest również produkowana przez bakterie jelitowe. Witamina K2 – funkcje, źródła, objawy niedoboru Witamina K2 jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą, która jest niezbędna do tworzenia niektórych białek, […]
Czytaj dalej